Сложные асаны. Уровень 1.

1. Ардха Бандха Падматанасана



2. Падма Маюрасана



4. Аштавакрасана



5. Бакасана



6. Йога Дандасана



Бальная система Татьяны Булановой и Владимира Зайцева.