Перейти к содержанию

Рубрика: Очистительные техники

Джала Нетти

Очистительные практики Индийских Йогов. Джала Нетти. Джала Нетти — промывание носовых каналов морской водой. Вода вымывает скопившиеся бактерии, пробивает заложенность носа, избавляет от насморка и восстанавливает правильный энергопоток Иды и Пингалы. Дышать после практики Нетти легко и приятно. Вам понадобится: маленький заварной чайничек с кипяченной водой, чайная ложка, соль (обычная), сода. Приготовление раствора: наполните чайничек кипяченой водой не до краев,…

"Я - Йог" - Йогах Читта Вритти Ниродхах - Йога успокоение волн Читты.