Перейти к содержанию

Рубрика: Видео

Очень хорошее обучающее видео по Йоге

Последовательность Владимира Зайцева. Ришикеш 2006 год. Нажмите, чтобы посмотреть. Разработчик и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги «Ачарья» Начал заниматься хатха йогой в 1999 году. Сначала его интерес распространился на философию Йоги. Но постепенно он перешел к практике асан Хатха-Йоги. В первые годы занимался самостоятельно. В 2001 году начал посещать занятия в Аштанга Йога Центре. Регулярно занимался на классах Дениса…

"Я - Йог" - Йогах Читта Вритти Ниродхах - Йога успокоение волн Читты.